现实生活中我们经常可看到，有的人年近50岁了却知识浅薄、碌碌无为，而有的人不足30岁，却谈吐不俗，事业有成。上天给每个人的时间都是一样的，是最公平的。然而，为什么有这么大的差异呢？

    这其实就是因为在单位时间内，每个人的成长量不一样所导致的。

    那么，怎么样才能提升我们在单位时间内的成长量，在有限的生命中获得最高效的成长呢？个人认为做到以下几点比较重要：

    1、自律是最低成本的投资，也是最高效的成长。学会自律，学会时间管理，养成良好的学习习惯，受益一辈子。我认识有好多朋友，他们每天都要很忙，但他们却能成为自媒体高产作者，甚至做到每天1-2篇文章的输出。

    2、不要总是重复，要敢于尝试不同，敢于挑战舒适区。如果每天只是重复同样的工作，即使每天干12小时，也没有成长。每件工作，我们都要思考它能否提升旧的技能，或让我们获取新的技能。唯有这样的工作，才能获得事半功倍的成长。

    3、保持输出。把自己的想法讲出来和用文字表达出来，就是一种输出。输出的过程中，自己会系统梳理思路，查漏补缺，自身会获得高效的成长。

    4、敢于当老师。可能我们并不是专职的教师，但我们每个人这一辈子都会当老师：给孩子当榜样、给员工做指导、给朋友传经送宝等等。有人说，“好为人师”是“小我”的表现，但是，当老师的学习成长其实是最大的，如果用当学生的心态来当老师，就不用担心“好为人师”了。

    什么是真正的高效成长？以上方法其实都是“术”的层面。倘若我们能做到立志高远，从心上下功夫，持续提升我们的心灵品质，丰富我们生命的底色，不断提升我们的格局和境界，站在更高维度上看待生命的成长，我们就可能实现垂直攀登，从而获得真正高效的成长！